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在農信社面試中，有些考生會有過大的壓力，這往往會影響到面試過程中自己的正常發揮，對此，我們必須有一定的方法，來降低或者避免這些過大的壓力，心態平穩正常的應對面試。
從歷年各地的面試情況分析來看，目前最常見的在面試中壓力過大的表現為以下幾個方面：
第一，身體出現不良生理反應。這些反映包括腹瀉，臉色生痤瘡，嘴里長口腔潰瘍，掉發等等，這些都是壓力過大時，身體會出現的生理反應。
第二，睡眠不好。有的同學由于壓力過大，晚上會出現失眠的狀況。這反映在臉色不好，精神不旺，上課時不能集中精力等等。
第三，焦躁。有的同學非常慌張，像熱鍋上的螞蟻，總是不能穩住心態。一般來說，學生會出現不斷搓手、跺腳，緊鎖眉頭，不停地向人傾訴等等反應，這都是焦躁的表現。
這三種情況有考生遇到過或者你們所接觸的人中有人表現得很明顯，整體來說，這涉及到各人的心理素質問題，我也相信很多人在認識到這些問題后通過自身的調節可以降低這些反應，并在經歷中慢慢改掉。對此，做了一些小小的總結，為了降低或者避免這些過大壓力，考生可以從以下幾個方面進行調節：
第一，面試前避免過于緊張，同時切記要保持一個健康的生活習慣。比如在考前要戒掉煙酒，避免過于興奮，要吃一些清淡的食物，避免食用辛辣、刺激性的食物，這些都有助于保持一個良好的心態。
第二，對面試本身要進行充分的準備。我們知道，“知己知彼，百戰不殆”，只有對面試的流程、面試的題型、面試的過程有了一個充分的把握之后，才能有充分的自信，避免壓力過大。壓力過大往往出現在面試準備不充分的考生身上。因為他們無論對面試的內容還是面試的形式都不熟悉，在不熟悉的情況下，對自己沒有信心，才會出現壓力過大。這就要求我們對面試進行充分的準備。參加面試培訓班是個很好的選擇。
第三，切記避免期望過大。這就要求我們必須對自己有一個清晰的職業規劃。有一些考生對自己沒有一個清晰的職業規劃，沒有認識到自己的職業目標到底是什么。因此就會對某一次的面試抱有過高的期望。如果這次面試成功，就認為一生都可以安枕無憂了;而如果這次面試失敗了，就認為整個人生都失敗了。這種認識是錯誤的。一方面，就算是這次面試成功了，也只是萬里長征中的第一步，才剛剛是個開始。以后的路還很長，還面臨著很多譬如考核、升職的考驗。這次成功不能說明整個一生就可以安枕無憂了。另一方面，就算這次沒有成功，也是一次重要的鍛煉。因為如果考生立志做一個公務員的話，那么在我國機會還是非常多的。每個省、市、自治區在每年都有很多的機會，而且今年沒有成功還要明年。有一點是肯定的，每參加一次，都會有新的進步和提高。而且，參加面試培訓的收獲是終身性的，不是只有一次獲益的。因此，必須要有一個正確的心態，避免把某一次面試看得過于重要。當然，前提必須是有著充足的準備和明確的目標。也要避免無所謂的心理和投機的心理。
總而言之，降低壓力的方法有很多種，自身心理素質的調整以及考前的充分準備都是必不可少的，所以考生要切記以上這些，不要給自己過大的壓力，有壓力固然好，但是壓力過大只會適得其反。
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